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[原创] 鱼香苦瓜的做法 [复制链接]

姚明

仙来小鬼

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电梯直达

1楼

发表于 2007-6-18 15:36:38 |只看该作者 |倒序浏览

喜欢吃苦瓜，也要想法子吃鱼香味儿一直很喜欢，就它了
材料：苦瓜，辣豆瓣，醋，白糖
做法：　
1．苦瓜洗净，焯水，过冷备用
2．炒锅入油，１大勺辣豆瓣，１小勺醋，　１小勺白糖，两大勺水，小火翻炒均匀，倒入苦瓜，　翻炒一会，勾芡出锅

鱼香苦瓜

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funnyfish

桃源狐仙

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2楼

发表于 2007-6-19 12:54:58 |只看该作者

苦瓜是个好东西，能清暑清热，还有减肥功能，不过我怕它的苦味道，一直不敢吃。

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cspyk

仙来小鬼

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3楼

发表于 2007-6-23 12:07:00 |只看该作者

昨天夏至，吃苦味的食品有好处。

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美妙的歌声

仙来警察

为人民服务

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4楼

发表于 2007-6-26 18:03:41 |只看该作者

夏天到了吃下火菜的时候到了
不错啊苦瓜.

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lhw1992122

仙来小鬼

浮云

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5楼

发表于 2011-12-18 17:07:35 |只看该作者

好～～～～～～～～～～00

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