烤三文鱼土豆酪

永远高歌

随着一声『富神爷爷到』，从天上掉下一滴甘露正好落在你的嘴唇上！
你在恍惚中看见了2两黄金。
]
  


做法:
1.做酱汁儿:
黄油炒洋葱碎，再加入一些面粉继续炒；面粉炒好后，加入些牛奶搅炒至汤
汁儿粘酬；最后加些盐、胡椒即可.
2.材料准备:
三文鱼块抹上椒盐，入味后裹面粉，入平锅煎烤. 然后出去鱼刺.弄碎.
土豆去皮弄熟，切成片.
西兰花切小块儿过水备用.
3.做法:
往烤盘子里放入准备好的菜料，浇好酱汁儿；再放一些拉丝奶酪，入200度的烤箱烤7~8分,出炉.

宗宗

这个看起来比较香甜~~~会让我有食欲~~~

ＹＤ

veryvery的nice！！！感觉很棒！！！

疯狂青蛙

真不错，就是三文鱼太消费了，能用草鱼做么？呵呵

zeusleo

冰箱里原料齐全，试试看先
不过挂粉煎恐怕不太适合三文鱼的质感
用Cheese粉可能比面粉效果好，
争取改良一下。。。。