浪漫美食玫瑰情人粥

学会说不

【原料】白米1杯、新鲜玫瑰花1朵，鸡汤8杯


　　【辅料】蜂蜜适量


　　【做法】


　　1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。


　　2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。


　　3.碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。


　　【功效】玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。

bearqqq

玫瑰花和粥的搭配
還挺有創意的
不知道味道如何~~

=眼镜哥哥=

嗯，不错，以内养外，这才是中华美食的精髓

云舞仙仙

光听“玫瑰情人粥 ”这个名字就已经觉得很浪漫啦。。。。。。。。。。。。

点点摔晕了

发现是随想，8知道味道咋样。。。
晚上试试去。。谢谢楼主。。。

惠美

谢谢提供，回家做给自己吃，不给别人吃，呵呵

学会说不

这个啊偶是知道的呢~~
不过还是有玫瑰花卖的啊~~就要看你自己能不能分辨出来的了~~!!

巧ㄚ

听说街上的玫瑰花都是月季冒充的呀！！～～～

ya365

味道美不..

可素一般街上卖滴84玫瑰花..

而是月季花吖..

purple24

我嫁出去了，不想吃快餐了```哈哈哈哈