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标题: 【盒饭达人】三色火腿肠蛋卷＋咖喱花菜＋炒苦瓜 [打印本页]

作者: 我很忙 时间: 2011-5-5 00:07:56 标题: 【盒饭达人】三色火腿肠蛋卷＋咖喱花菜＋炒苦瓜

三色火腿肠蛋卷：2个鸡蛋，6个鹌鹑蛋（本来是用鸡蛋的，但刚好屋里只剩两个了，只好用鹌鹑蛋代替）2个鸡蛋将蛋白蛋黄分开，然后分别煎成蛋皮，就成了黄色的和白色的，剩下的鹌鹑蛋里加一点番茄酱，就成桔黄色的了。然后裹上火腿肠就行。
咖喱花菜：本来打算做孜燃花菜的，但发现没孜燃粉了，倒是有咖喱粉，那只有做咖喱花菜了。花菜烫熟了，加咖喱粉炒炒就行。
炒苦瓜：苦瓜切成片，先焯水，然后热油，爆香蒜和姜沫，我还加了一点辣椒面。然后再下苦瓜片，翻炒一下就ok了。然后把这些菜全部放凉之后，再放进饭盒，造型随便自己摆啦

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作者: lhw1992122 时间: 2011-12-18 17:06:53

好～～～～～～～～～～～～～～99

作者: euphony1314 时间: 2012-1-10 12:13:27

好细心哦~~~~~~`很想吃

作者: loki77777 时间: 2012-1-12 19:17:55

做法说的很清楚啊亲
而且图片也很美
我想起以前去同学家吃的寿司~~
很美味啊

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